נשימת בוקר
מילים ולחן: מאיה בר שלום

בוקר שמש כבר הפציעה

בוקר כבר הגיע, נפרד מחלומות

נעורר את הידיים, לא נשכח לקחת כמה נשימות

 

נמתח את הגוף…אוו……

נשטוף את הפנים…..וניכנס לעניינים

 

מטרות:

  • הילד יתרגל נשימה מודעת ככלי להרגעות (תחושה).
  • לאפשר מרחב רגוע לצורך למידה.
  • הילד יחוש את איברי גופו ויכיר את שמותיהם (תחושתי- קוגניטיבי).
  • הילד יחוש את השינויים במוסיקה דרך גופו (מוטורי- תחושתי).