בוקר שמש כבר הפציעה
בוקר כבר הגיע, נפרד מחלומות
נעורר את הידיים, לא נשכח לקחת כמה נשימות
נמתח את הגוף…אוו……
נשטוף את הפנים…..וניכנס לעניינים
מטרות:
- הילד יתרגל נשימה מודעת ככלי להרגעות (תחושה).
- לאפשר מרחב רגוע לצורך למידה.
- הילד יחוש את איברי גופו ויכיר את שמותיהם (תחושתי- קוגניטיבי).
- הילד יחוש את השינויים במוסיקה דרך גופו (מוטורי- תחושתי).